La campagne nationale de prévention encourage les personnes qui souhaitent se libérer du tabac à franchir le pas, grâce à un accompagnement adapté et une dynamique collective. A La Réunion, professionnels de santé, pharmaciens, associations et collectivités se mobilisent pour informer, conseiller et soutenir les participants dans leur démarche.
L’objectif : faire du mois de novembre une première étape vers un arrêt durable du tabac et une amélioration de leur santé.
A quelques jours du lancement de cette nouvelle édition, le 1er novembre, il est encore temps de s’inscrire pour participer au défi ! Après 30 jours sans tabac, les chances d’arrêt sont multipliées par 5.
Le tabagisme demeure la première cause de mortalité évitable en France. En 2023, plus de 68 000 décès lui étaient attribuables, soit 11 % de la mortalité totale.
Si ce chiffre est en baisse par rapport à 2015 (75 000 décès estimés), les conséquences du tabagisme restent considérables :
cancer : première cause de mortalité liée au tabac (58 % des décès attribuables au tabagisme chez les hommes et 55 % chez les femmes).
maladie respiratoire chronique : 1 décès sur 3
maladie cardiovasculaire ou neurovasculaire : 1 décès sur 10
(Données : Santé Publique France, 2026)
A La Réunion, plus de 600 décès directement liés au tabac, en moyenne, chaque année :
maladies cardiovasculaires : première cause de décès (plus de la moitié des décès),
cancers : 30 % des décès
maladies respiratoires : 16 % des décès.
(Données : ORS Réunion - période 2019-2021).
Ces données rappellent l’importance de poursuivre les actions de prévention et de faciliter l’accès à un accompagnement au sevrage tabagique.
Inscrite parmi les priorités du Projet Régional de Santé, la prévention des addictions, notamment du tabagisme, est au cœur des actions menées par l’ARS pour améliorer durablement la santé des Réunionnais.
Le Mois sans tabac repose sur un principe simple : arrêter de fumer pendant 30 jours au mois de novembre. Cette période constitue une étape importante dans une démarche d’arrêt, avec des chances de réussite multipliées par cinq.
Pour mettre toutes les chances de son côté, il est également recommandé de ne pas rester seul face au tabac. Un fumeur accompagné par un professionnel de santé a davantage de chances de réussir à arrêter durablement. Les professionnels de santé peuvent conseiller et proposer un accompagnement adapté à chaque situation.
Professionnels de santé, pharmaciens, associations et collectivités se mobilisent pour accompagner les personnes qui souhaitent arrêter de fumer et faire vivre le Mois sans tabac sur l’ensemble du territoire.
La plateforme Tien bo Larg sa : des ressources et un accompagnement près de chez soi
De nombreuses actions de terrain auront lieu tout au long du mois de novembre : ateliers d’accompagnement, stands d’information, animations grand public, interventions dans les structures de santé et les entreprises…
Découvrez toute l'actualité Mois sans tabac sur le site régional
Sur le site Tienbolargsa.re, les réunionnais peuvent retrouver :
|
Deux défis pour mobiliser les équipes et les jeunes
Le défi « Zot équipe, zot défi » invite les équipes des structures publiques et privées à relever, tout au long du mois de novembre, des défis ludiques pour soutenir collectivement l’arrêt du tabac et renforcer la solidarité entre collègues.
Pour toute question : moissanstabac@promotionsante.re
« Zénération prend soin d’Zot » est un outil péi, destiné aux jeunes de 16 à 25 ans, expérimenté localement et coconstruit avec les jeunes. À travers des défis autour du bien-être et de la santé, il les encourage à prendre soin d’eux et à mettre de côté le tabagisme et le vapotage.
Ces initiatives visent à informer sur les risques du tabac et les solutions pour sortir de cette addiction, renforcer la dynamique collective de Mois sans tabac et à soutenir chaque participant dans son parcours vers l’arrêt.
Pour préparer son arrêt, trouver un professionnel ou découvrir les ressources disponibles, plusieurs outils sont accessibles en ligne :
- S’inscrire au mois sans tabac : www.mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr
- Se faire accompagner : application d’e-coaching Tabac info service
- Recevoir un suivi et des conseils personnalisés : numéro d’aide gratuit, composer le 39 89
- Découvrir des ressources documentaires sur le tabac et les addictions : L’Addictothèque
- Bénéficier d’un kit disponible gratuitement en pharmacie et à la commande sur le site de l’opération.
Santé publique France diffuse jusqu’au 1er novembre 2026 la campagne d’encouragement : « Participer à Mois sans tabac augmente vos chances de devenir ex-fumeur ». Elle valorise le chemin parcouru vers le sevrage, ponctué de difficultés mais aussi source de fierté pour l’ex-fumeur. C’est avec cette tonalité que la campagne invite les fumeurs, quels que soient leurs profils, à relever le défi collectif Mois sans tabac.
Projet Régional de Santé La Réunion
Priorité du Projet Régional de Santé
Conduites addictives
👉 En savoir plus sur cette priorité
